SIGNA

Seminar proposal atau seminar usulan tugas akhir pada prinsipnya adalah tolak ukur kesiapan mahasiswa menghadapi proses tugas akhir, disamping itu untuk mendapatkan tanggapan mengenai judul penelitian yang diajukan beserta masukan dari dosen dan mahasiswa lain mengenai alur kerja atau prosedur yang akan dilakukan.

Untuk Kulit Berminyak Kulit berminyak ditandai dengan kulit yang tampak mengkilap, mempunyai sisik di sekitar hidung, mempunyai pori-pori kulit yang besar, dan sering bermasalah dengan jerawat.

1. Pilih tempat yang tenang untuk menyendiri (sekali-sekali) dengan tanpa teman, handphone (HP), radio, televise, dan lain-lain 2. Belajar mengatur waktu (ikuti agenda harian); termasuk kuliah, menyelesaikan bacaan, mengerjakan tugas-tugas, persiapan kuis / ujian, makan, olahraga, waktu untuk diri sendiri, dan lain-lain 3. Lakukan belajar SKS, yaitu 1 jam untuk dikelas, persiapan 1 jam, dan lakukan mengulang 1 jam 4. […]

Latihan aerobik setidaknya 4 sampai 5 kali seminggu Tidak mengkonsumsi/menggunakan produk berbahan tembakau, seperti merokok Membatasi konsumsi lemak hewani, kolesterol, lemak trans, dan lemak jenuh Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran termasuk makanan berserat tinggi, 5 sampai 9 kali sehari Mengontrol atau kurangi stress, dapat dilakukan dengan cara memilih akses dengan ahli manajemen stress atau konsultasi dengan seseorang yang dapat membantu mengontrol […]